Al via la Città della Salute con controlli preventivi, passeggiate metaboliche, attivazione della Scuola dell’Alimentazione Condivisa, stile alimentare basato sul consumo di prodotti locali.
“Ben 500 sono stati i cittadini che su base volontaria, in sole 4 ore, si sono sottoposti al controllo dei parametri cardio – vascolari e siamo dinanzi ad un risultato importante. E’ emerso che il 70% rientra purtroppo in una percentuale di rischio ictus o infarto tra il livello 3 ed il livello 5 che è il massimo, dunque percentuali di rischio medio e medio – alto”. Lo ha dichiarato dott.ssa Gilda Pagano, specialista in Medicina Interna e Malattie del Metabolismo, esperta di Nutrizione Clinica, direttrice del Progetto “Città della Salute” patrocinato dal Comune di Somma Vesuviana.
“E’ la prima volta in Italia. E’ il primo progetto con questa tipologia di intervento, soprattutto riguardante l’obesità, che si applica su scala nazionale. Ad esempio le persone parteciperanno a delle passeggiate metaboliche. Insegneremo la passeggiata metabolica – ha proseguito Gilda Pagano – cioè la corretta metodologia di passeggiata per riuscire a perdere il grasso addominale. Non sempre la passeggiata riesce ad ottenere questo scopo. Per poter fare in modo che la passeggiata diventi finalizzata alla perdita del grasso corporeo bisogna adottare delle specifiche tecniche che noi insegneremo durante il cammino che avverrà in aperta campagna”.
Il via oggi con le attività di controllo, poi arriveranno le passeggiate metaboliche!
“Con questi controlli, effettuati su base volontaria, è’ partita oggi a Somma Vesuviana la “Città della Salute” per sensibilizzare la popolazione su tutti i più importanti fattori di rischio cardio – vascolari che vanno assolutamente tenuti sotto controllo come per esempio la pressione arteriosa, la frequenza cardiaca, la saturimetria di ossigeno, il peso, la circonferenza ombelicale, l’indice di massa corporeo, la glicemia – ha proseguito la Pagano – il colesterolo, che sono silenti ma qualora non fossero nella norma potrebbero portare a situazioni devastanti come ictus e infarto che sono diffusi nella popolazione italiana.
Nasce così il progetto Rinascere, molto articolato e che si chiama Rinascere e non perdita di peso o metabolismo o correzione dei fattori rischio. Deve essere invece una vera e propria rinascita della persona che deve imparare lo stile di vita corretto per poter evitare queste patologie che sono così diffuse. All’interno del progetto nasce anche “La Scuola di Alimentazione Consapevole” perché vogliamo fornire al pubblico gli strumenti necessari per imparare a gestire consapevolmente la propria alimentazione, al fine di trovare un giusto equilibrio psico – emotivo nel rapporto con il cibo insieme ad uno stato di salute e benessere generale che possano entrambi perdurare a lungo nel tempo.
La Scuola ad iscrizioni gratuite vedrà ben 10 lezioni dedicate a 10 temi come: sana e corretta alimentazione; fabbisogno energetico e come gestirlo; bilancio energetico e i segnali di “fame” e “appetito”; imparare a leggere le etichette nutrizionali; fake news su falsi miti dell’alimentazione ma anche parleremo dei metodi di cottura, della corretta alimentazione, della sana alimentazione per tutta la famiglia e dunque del mangiare sano, ma non da solo e dell’amarsi”.