Ritorna l’ora legale nel weekend di Pasqua. Le lancette, infatti, alle ore 2 di questa notte si sposteranno in avanti di 30 minuti.
Un’ora di sonno in meno ma un’ora di luce guadagnata in vista dell’arrivo della bella stagione faranno compagnia agli italiani durante le festività pasquali.
E, proprio per questo motivo, gli esperti consigliano una particolare attenzione nel consumo di cioccolato che sarebbe letale per il nostro riposo.
Oltre a favorire l’ emicrania il gustosissimo cioccolato, in quanto fattore eccitante, potrebbe causare problemi soprattutto se consumato nelle ultime ore del giorno.
Niente allarmismi, naturalmente. Basterà semplicemente non esagerare e tutto filerà liscio per i più golosi.
Francesca Caso