Un miglio al giorno toglie il medico di torno, e anche l’obesità: è questo il pensiero di una scuola primaria della Scozia, nella cittadina di Stirling, che da tre anni e mezzo fa uscire ogni mattina i bambini per una bella passeggiata all’aria aperta. L’idea venne alla preside Elaine Wylie che, osservando i suoi studenti, si accorse di come molti fossero in sovrappeso e non riuscissero a fare gli esercizi fisici. Durante la loro passeggiata quitidiana, gli alunni percorrono in totale un miglio, ovvero 1,6 chilometri. La scuola si è anche dotata di uno speciale anello semi coperto dove i ragazzi possono passeggiare senza bagnarsi o soffrire il freddo. I risultati mostrano una riduzione del tasso di obesità infantile rispetto alla media nazionale. Dopo aver visionato questi dati, molte altre scuole del paese stanno seguendo l’esempio dell’istituto di Stirling portando avanti il progetto «Daily Mile» (un miglio al dì).